Bien être & Santé

Les femmes enceintes peuvent parfois éprouver des difficultés à trouver une position de sommeil confortable pendant leur grossesse. Les mouvements nocturnes peuvent être douloureux et parfois impossibles lorsque le ventre commence à s’arrondir et que le corps commence à changer. Pour cette raison, de plus en plus de femmes enceintes optent pour l’utilisation d’un coussin … Lire la suite

Le yoga est une pratique ancestrale issue de la culture indienne et qui se pratique depuis plus de 5000 ans. Cette discipline ancestrale a pour but de relier le corps et l’esprit. Le yoga est une pratique très complète, qui permet de travailler tous les muscles de votre corps, de les détendre et de relâcher … Lire la suite